YOGA:

Aura-Yoga (wöchentlich)
  • Montags, 18.30-19.30 Uhr, in Rheinfelden
  • Mittwochs, 9.00-10.00 Uhr, in Gipf-Oberfrick

Aura-Yoga ist ein wöchentlicher Kurs zum regelmässigen Praktizieren denn:
"Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!"

Jeder ist willkommen, ob mit oder ohne Vorkenntnisse!

Schwerpunkt dieses Yoga-Kurses ist das Anheben des eigenen Energielevels durch das Reinigen von belastenden Gedanken und Gefühlen aus den entsprechenden Auraschichten. Damit kann bespielsweise Erschöpfungszuständen wie Burnout bewusst entgegengewirkt werden sowie das Nervensystem regenerieren. Aura-Yoga ist auch für Menschen geeinet, die Meditation erlernen möchten. Die meditativen Yogaanleitungen fördern die körperliche Achtsamkeit und durch Konzentrations- und Meditationsübungen auch die Wahrnehmung der eigenen feinstofflichen Körper. Dabei wird die Sensitivität geschult. Mit etwas Übung kann erfahren werden, wie sich der eigenen Emotional- und Mentalkörper im harmonischen Zustand anfühlt. So kann auch in Alltagssituationen eine entsprechende Achtsamkeit diesen Körpern gegenüber entwickelt und damit genauer gespürt werden, was dem eigenen System Energie abzieht und was Energie zuführt. Das ist auch für Menschen mit hoher Sensitivität wichtig. Daher bietet das Aura-Yoga Hilfe für Menschen mit Hochsensibilität, die somit mehr und mehr als Gabe und Wegweiser, anstatt als Last oder Schwäche erlebt werden darf. ... mehr...

Ort Montag: Kaiserstr. 2 (ehem. Hotel Ochsen), 4310 Rheinfelden
Ort Mittwoch: Landstr. 92, 5037 Gipf-Oberfrick,in Ayshanas Tanz- und Bewegungsraum... zur Facebooksite...
Anmeldung: unter 078 926 11 18 (bis 16 Uhr am Vortag - bzw. Abmeldung)
bei reserviertem Platz
Lektion: 25 Fr

____________________________________________________

Geburtsvorbereitung mit Yoga (Kurse)
Schwangerschaftsyoga - Schwerpunkt natürlich gebären

  • Montag, 17.15-18.15 Uhr, 7 Termine, 27.1.-9.3.2019
  • Montag, 17.15-18.15 Uhr, 7 Termine, 16.3.-11.5.2019
  • Montag, 17.15-18.15 Uhr, 7 Termine, 18.5.-29.6.2019
=> Einstieg auch nach Kursstart noch möglich, falls noch Plätze frei sind

Yoga ist für Schwangere die optimale Ergänzung und Fortführung zum Geburtsvorbereitungskurs. Es geht vor allem darum, die für den Geburtsprozess so wichtige Fähigkeit zu entwicklen sich schnell in tiefe Entspannungzustände fallen zu lassen sowie einen Raum der Ruhe und des Schutzes um sich aufzubauen, in dem man sich vom äusseren Geschehen jederzeit zurückziehen kann. Der Schwangerenyoga-Kurs bereitet werdende Mütter körperlich und seelisch auf die Geburt vor und bringt freudvolle Impulse für die neue Lebensphase. Leichte, wohltuende Yoga Körperstellungen für ein kräftiges und zugleich flexibles Becken, Tiefenentspannungen, Meditationen, Atemtechniken und Wissen rund um die natürliche, angstfreie Geburt sowie unterstützende Gesundheitsempfehlungen sind Inhalte des Kurses. ... mehr...

Ort: Kaiserstrasse 2 (ehem. Hotel Ochsen), 4310 Rheinfelden
Anmeldung: info@yoga-lebensfreude.ch
7 Lektionen: 225 Fr *
* so gut wie alle Krankenkassen erstatten den Kursbeitrag vollständig zurück

____________________________________________________

HUNA:

Ho'oponopono-Circel (monatlich)

  • Montags, 20.00-21.30 Uhr, in Rheinfelden, am 20.1., 17.2, 16.3., 20.4., 18.5. und 22.6.2020

Erkennen (Ike) und Befreien (Kala) im heilsamen Tun (Ho‘o) mit der wohl effektivsten Konfliktlösungsmethode, bis alles wieder im richtigen (Pono) Fluss (Wai Wai) ist - Schicht für Schicht, bis der funkelnde Diamant in unserem Herzen hell leuchtet. Im Zentrum steht das Annehmen und Akzeptieren von allem, was sich zeigt. Das Resultat ist bedingungslose Liebe (Aloha) zu sich selbst und dadurch zu allen anderen.
Eingeladen sind alle, die Freude haben sich selbst zu wandeln und mutig in den Spiegel zu schauen, den uns das Aussen unermüdlich vorhält. Themen sind inneres Kind (Unihipili), Kraft des Segens (Ho‘omaika‘i), Meditationen und Gebete (Pule), Ho‘oponopono und Klopfen, Familienordnung und Kraftstrom der Ahnen (Aumakua), Atem der Schöpfung (Akua) uvm. ... mehr...

Ort Montag: Kaiserstr. 2 (ehem. Hotel Ochsen), 4310 Rheinfelden
Ort Donnerstag: Steigerweg 6a, 5027 Herznach
Anmeldung: info@yoga-lebensfreude.ch oder 078 926 11 18
Abend: 35 Fr
____________________________________________________

Workshops:

Pendel-Workshop
Die Weisheit des Unterbewusstseins sichtbar machen

  • Do, 18.00-21.00 Uhr, 14.5.2020

In diesem kleinen Workshop wollen wir uns ans Pendeln, einer Bioresonanztechnik, herantasten. Alles schwingt und alles ist mit allem verbunden. Aufgrund dieser Verbundenheit kann das Unterbewusstsein/die Intuiton/das Innere Kind die Schwinung eines Mittels exakt erspüren. Wir können daher abfragen, ob uns etwas gut tut, neutral ist oder sogar schadet. Doch braucht es einiges an Übung und Erfahrung, um "sichere Ergebnisse" zu erhalten. Ich diesem Workshop gebe ich aus meiner langjährigen Praxiserfahrung hilfreiche Richtungsweiser, um auf diesem Weg der (Selbst-)Erfahrung rascher voranzuschreiten, damit das Pendel zu einem wertvollen, täglichen Begleiter werden kann.   ... mehr...

Ort: Steigerweg 6a, 5027 Herznach
Anmeldung: info@yoga-lebensfreude.ch oder 078 926 11 18
Workshop: 60 Fr, inkl. Material und Übungspendel

___________________________________________________________________

Weitere Termine nach Vereinbarung:


Yoga-Einzel-Coaching und Yoga-Therapie

  • Termine nach Vereinbarung

Möchten Sie eine ganz auf Sie abgestimmte Yogalektion? Dann ist Yoga-Einzel-Coaching das Richtige - angepasst auf Ihr individuelles Tempo und Ihre aktuellen Bedürfnisse. Ich unterstütze Sie auch, mögliche vorhandene energetische Blockaden rasch aufzulösen.
Das Yoga-Einzel-Coaching kann auch als Yoga-Therapie dienen z.B. bei Burnout: Schon länger andauernde Probleme können effizienter in Einzelarbeit analysiert und bearbeitet werden. Ziel ist es, wenn möglich in Absprache mit behandelnden Therapeuten wie Heilpraktikern, med. Masseuren, Osteopathen usw., individuell abgestimmte Übungen zur Selbsthilfe zusammenzustellen. Haltungsanalyse und sanfte Korrektur sowie Wiederherstellung der gesunden Muskelaktivität sind Schwerpunktthematik der Yogatherapie. Leicht in den Alltag integrierbare Übungen werden zusammengestellt, sowie spezielle Übungen für die prozessorientierte Übungspraxis zu Hause ausgewählt. Die Frage nach der geistigen Ursache des jeweiligen Ungleichgewichts und Finden von Möglichkeiten, um diese zu beseitigen, fliessen sanft mit in die körperorientierte Yogatherapiearbeit ein.
    ... mehr...

Ort Herznach: Steigerweg 6a, 5027 Herznach
Terminvereinbarung: 078 926 11 18 oder info@yoga-lebensfreude.ch
Lektion á 60 min: 90 Fr
______________________

Ganzheitliches Coaching

  • Termine nach Vereinbarung
Im ganzheitlichen Coaching geht es darum, herauszufinden: Wenn ich Schöpfer meiner Umstände bin, warum habe ich mir dies so erschaffen? Es ist ein universelles Gesetzt, dass ich das, was ich aussende, wieder anziehe. Die Frage ist: Was sind die dahinter liegenden Muster - Glaubenssätze, Mental- oder Emotionalprogramme, Ahnenthematiken oder traumatischen Erlebnisse?

Über Bioresonanz (Tensor) teste ich aus, wo energetisch die Ursachen der Störungen zu finden sind. Energiearbeit und Gesundheitsempfehlungen sowie für Sie umsetzbare Lösungen sollen helfen, dass wieder in den Fluss des Lebens zu kommen und mit neuer Kraft und neuen Visionen das Leben mit Freude anzupacken.

Dieses ganzheitliche Coaching, basierend auf den alten Weisheitslehren, hat sich vor allem auch für Menschen bewährt, die durch Hochsensibilität in ihrem Leben beeinträchtigt sind. Mit Bewusstmachen und Achtsamkeit im Alltag kann das eigene Energiefeld besser wahrgenommen und bei Bedarf mit entsprechenden Übungen stabilisiert werden. Hochsensibilität darf wieder als das erlebt werden, was es es: ein hilfreicher Wegweiser für das eigene Leben, eine Geschenk!

... mehr unter Huna > Ganzheitliches Coaching...

Ort Herznach: Steigerweg 6a, 5027 Herznach
Ort Frick: Hauptstr. 75 (Praxis für ganzheitl. Massagetherapie), 5070 Frick
Terminvereinbarung: 078 926 11 18 oder info@yoga-lebensfreude.ch
Pro Stunde: 90 Fr


  Termine bis Sommer 2020

  Yoga fortlaufende Kurse:

  Aura-Yoga (wöchentlich)

  • Montags, 18.30-19.30 Uhr
  • Mittwochs, 9-10 Uhr

  Schwangerschaftsyoga (Kurse)

  • Montags, 17.15-18.15 Uhr
    27.1.-9.3. und 16.3.-11.5.
    sowie 18.5.-29.6.
  Huna Abende:

  Ho'oponopono-Circel (motl.)

  • Montags, 20-21.30 Uhr
    20.1./17.2./ 16.3./
    20.4./18.5./22.6.
  Workshops Ayurveda, Gesundheit
  Natur, Meditation und mehr:

  Gesundheit stärken und
  Naturmittel gezielt nutzen
  • Do, 18–21 Uhr, 27.2.
  Smoothies - Blumen und
  (Wild-)Kräuter lecker gemixt
  • Sa, 14-17 Uhr, 4.4.
  Pendel-Workshop
  • Do, 18–21 Uhr, 14.5.
  Sonnenwend-Meditation
  an einem Naturkraftplatz
  • Sa, 16.30–22 Uhr, 20.6.
  Besondere Anlässe:

  Frauen-Erlebnis-Messe Rheinfelden
  www.happywomensday.ch
  • Sa, 10-18 Uhr, 7.3.
  Ferienreise Wochen-Retreat:

  In 7 Tagen zu mehr Lebensfreude,
  Energie und Licht - Yoga, Hula und
  Meditation (Neumarkt an der Raab)
  • So 27.9. bis Sa 3.10.2020
  Weitere Termine nach
  Vereinbarung:

  Yoga-Einzel-Coaching
  Yoga-Therapie bei Burnout
  Ganzheitliches Coaching
  Coaching bei Hochsensibilität
  Klangschalen-Massage
  Ayurv. Gesundheitsberatung
  Ayurveda-Ölmassage
  Vastu-Beratung
  • Mo in Rheinfelden
  • Di, Mi, Do in Herznach
  • Fr in Herznach oder Frick

Huna, Ayurveda, Yoga in Rheinfelden, Frick, HerznachYoga, Huna, Ayurveda in Rheinfelden, Frick, Herznach

Yoga, Huna und Ayurveda sind die ältesten Weisheitslehren der Menschheit. Sie zeigen uns den Weg der Achtsamkeit und Liebe uns selbst und anderen gegenüber. Sie bemächtigen uns ein selbstbestimmtes Leben voller Freude, Gesundheit und Glück zu führen. Mit meinem Kursen und Coachings möchte ich dieses neu belebte alte Wissen ein Stück in die heutige Zeit tragen.
  Ferien und Sommerpause:
  • 13.-20.4.2020
  • 4.7.-9.8.2020

Abyhanga Frick